π― ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΊΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΡΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡΠΊ (Π±Π΅Π· ΠΌΠ΅ΡΠΎ) π―
Ingredients
- 4-5 ΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΈΡΠΈ, ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈ
- 1 ΡΠΎΡΠ° Π¦ΡΠ²Π΅Π½Π° Π»Π΅ΡΠ°, ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π°
- 1 ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ², ΠΈΠ·ΡΠ΅Π½Π΄Π°Π½
- 2 ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΡΠΊ, ΠΈΠ·ΡΠ΅Π½Π΄Π°Π½ΠΈ
- 1 ΡΠΎΡΠ° ΠΡΠΎΠΊΡΠ»Π°, ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π° ΠΈ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π½Π°
- 1 ΠΏΠΎΠΌΠ°Π»Π° Π’ΠΈΠΊΠ²ΠΈΡΠΊΠ°, ΠΈΠ·ΡΠ΅Π½Π΄Π°Π½Π° ΠΈ ΠΈΡΡΠ΅Π΄Π΅Π½Π°
- 1 ΡΠ°ΠΊΠ° Π‘ΠΏΠ°Π½Π°Ρ
- 2 ΠΠ»Π°Π΄ΠΈ ΠΊΡΠΎΠΌΠΈΡΡΠΈΡΠ°, ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ°Ρ ΠΊΡΠΎΠΌΠΈΠ΄
- 5 ΠΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΎΠΏΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎ
- 4 Ρ.Π». ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΡ
- 2 Ρ.Π». ΠΡΡΡΠΈΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Ρ
- Β½ ΠΊ.Π». ΠΡΠΊΡΡΠΌΠ°
- 1 ΠΊ.Π». ΠΠΈΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ°
- Β½ ΠΊ.Π». ΠΠΈΠΌΠΈΠΎΠ½
- 1 ΠΊ.Π». Π‘ΠΎΠ»
Instructions
- ΠΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π°Π±ΠΎΠΊ ΡΠ°Π΄ Π΄ΠΎΠ΄Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΈ ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΈΡΠΈ ΠΈ Π±ΡΠΎΠΊΡΠ»Π° ΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅.
- ΠΠΎΠ΄Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ° ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π°ΡΠ° Π»Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠ±Π°Π²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅.
- ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΈΠ·Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡΠΊΠΎΡ (ΠΊΡΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡ, Π»ΡΠΊΠΎΡ, ΡΠΏΠ°Π½Π°ΡΠΎΡ ΠΈ ΡΠΈΠΊΠ²ΠΈΡΠΊΠ°ΡΠ°) Π΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠ° Π΄Π° ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠ½Π΅.
- ΠΠΎΠ΄Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡΠΊΠΎΡ Π²ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ° ΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΈΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ° ΠΈ Π±ΡΠΎΠΊΡΠ»Π°.
- ΠΠΎΡΠΎΠ°, Π΄ΠΎΠ΄Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΡ, Π½ΡΡΡΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΎΡ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅.
- Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΊΠ°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΈ Π²ΠΎ air-fryer ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π·Π°Π³ΡΠ΅Π°Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½Π° Π½Π° 160, 20-ΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠ° Π΄Π° ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ Π·Π»Π°ΡΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°.