Go Back Email Link
Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ™ΠΈ/Π²Ρ€Π°ΠΏΠΎΠ²ΠΈ ΠΎΠ΄ ΠΊΠΈΠ½ΠΎΠ°
Print Recipe

πŸ«” Π’ΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ™ΠΈ / Π²Ρ€Π°ΠΏΠΎΠ²ΠΈ ΠΎΠ΄ Киноа πŸ«”

Prep Time5 minutes
Cook Time10 minutes
КиснСњС на киноа12 hours
Total Time15 minutes
Author: ΠœΠ°Ρ€ΠΈΡ˜Π° ΠœΠ°Ρ€ΠΈΡ˜Π° ΠœΠ°Ρ€ΠΈΡ˜Π°

Equipment

  • Π½Π΅Π»Π΅ΠΏΠ»ΠΈΠ²ΠΎ Ρ‚Π°Π²Ρ‡Π΅ Π·Π° ΠΏΠ°Π»Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΈ
  • Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€

Ingredients

  • 1 ΡˆΠΎΡ™Π° Киноа, исплакната  накиснСта Π²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡƒ ноќ
  • 1 ΡˆΠΎΡ™Π° Π’ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΊΡƒ Π²ΠΈ сС Ρ‡ΠΈΠ½ΠΈ густа смСсата Π΄ΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ ΡƒΡˆΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΊΡƒ
  • 1 ΠΊ.Π». ΠšΡƒΡ€ΠΊΡƒΠΌΠ°
  • 1 ΠΊ.Π». Π‘ΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‡ΡƒΠΊΠΎΠ² Π·Π°Ρ‡ΠΈΠ½
  • 1 ΠΊ.Π». Π›ΡƒΠΊ Π²ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²
  • 1 ΠΊ.Π». Π”ΠΈΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΠΈΠΏΠ΅Ρ€
  • 1 ΠΊ.Π». ΠžΡ€ΠΈΠ³Π°Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠΈ сакатС Π·Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΈ, ΠΏΠΎ вкус ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π±Π°
  • 1 ΠΊ.Π». Π₯ариса ΠΎΠΏΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΎ

Instructions

  • Π‘Ρ‚Π°Π²Π΅Ρ‚Π΅ ја ΠΊΠΈΠ½ΠΎΠ°Ρ‚Π° Π΄Π° сС киснС Π²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡƒ ноќ.
  • Π‘Π»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΎΡ‚ Π΄Π΅Π½ ΡƒΠ±Π°Π²ΠΎ исплакнСтС ја.
  • Π‘Ρ‚Π°Π²Π΅Ρ‚Π΅ ја Π²ΠΎ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€ Π·Π°Π΅Π΄Π½ΠΎ со останатитС ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠ° Π΄Π° Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅Ρ‚Π΅ Π΅Π΄Π½ΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π½Π° смСса (со густина ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π·Π° француски ΠΏΠ°Π»Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΈ).
  • ΠŸΠ΅Ρ‡Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π° Π½Π΅Π»Π΅ΠΏΠ»ΠΈΠ²ΠΎ Ρ‚Π°Π²Ρ‡Π΅ ΠΏΠΎ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΈ ΠΎΠ΄ сСкоја страна.
  • ΠŸΠΎΡΠ»ΡƒΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ со Π΄ΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΠΎΡ†ΠΈ ΠΏΠΎ ваша ΠΆΠ΅Π»Π±Π° ΠΈ вкус.