торта

Оваа чоколадна торта со леќа е одговор на сите загрижени „чокољупци“ :)) Но, ако сме искрени, сите сакаме чоколадна торта, нели? Особено ако е сочна, со богат чоколаден и сладок вкус. Но, често пати токму таква торта знае да ни предизвика вина или грижа на совест…

Иако веќе имам две други чоколадни торти, (една со киноа, и една роденденска), оваа чоколадна торта со леќа е уште еден начин да уживаш во омилениот десерт без чувство на вина, и тоа со токму таа неочекувана, но неверојатно вкусна и здрава состојка… леќа! Оваа чоколадна торта со леќа е здрава, сочна и богата со протеини, а никој нема да ја забележи „тајната“ состојка.

Епа кога една торта е здрава, тогаш дефинитивно треба да се проба, нели? Не се двоуми, свари си црвена леќа и направи си го ова чоколадно задоволство уште денес.

П.С. мајка ми не јаде леќа (знам, чудно) но оваа торта и беше превкусна и воопшто не ја почувстува леќата!

Овој сиров чизкејк со малина и чиа е уште еден постар рецепт објавен првично на мојот инстаграм профил, но толку е освежувачки и здрав, што морав да ви го објавам и тука. 😍

Зошто велиме „здрави десерти“ кога сепак се доста калорични?

Апсолутно е неточно дека здравата храна нема калории. Напротив, калории има буквално во сè што консумираме. Целата поента на моите десерти е да не се консумира преработен шеќер, преработени производи, емулгатори, вештачки бои и ароми и останати додатоди што ги има во спакуваните десерти на рафтовите.

Плус, здравите десерти можете да ги балансирате со додавање на макронутриенти, за разлика од готовите производи со долг век на полица.

Животот нема поента без десерт

Иако многумина преферираат солена храна, сепак, секој ужива во добар десерт, барем повремено. Епа овој чизкејк со малина и чиа не само што е добар, туку е одличен! Може да го направите и послужите како торта, или пак, како во мојот случај, барови.

Како да го направите овој чизкејк со малина и чиа

Прилично лесно, во процесор за храна, сецко или блендер. Ви треба и тавче и секако, замрзнувач. Нема голема филозофија. Сепак, начинот на подготовка во детаљи ви е објаснет во рецептот подолу. Како и за сите сирови чизкејк торти или барови: прво ја правите базата, па замрзнувате. Па го правите филот (кремот) па посвторно замрзнувате. На крај го правите топингот и откако ќе се стврдне па отпушти, спремна е за послужување.

Љубители на Ferrero Rocher, обединете се!

Мојата домашна фереро торта без печење е вистински деликатес: богат вкус на лешник и какао, крцкава и мека, сочна и блага. Да, поздрава опција, но бајаги интензивна (и калорична)!

Базата има преубав какао вкус а полнењето е навистина декадентно! Путерот од лешник ја прави навистина неодолива!

Ова без двоумење треба да биде изборот на торта за некој следен роденден или прослава. Толку е вкусна што ќе ве одушеви и вам а и сите што ќе ја пробаат. Вкусот е дефинитивно познат – фереро, но во торта варијанта.

Добро познати вкусови

Има некои десерти што се добро познати за повеќето. Овде може да ги набројам Баунти, Твикс, Марс, Сникерс, Рафаело и секако, Фереро. Но, доколку можете, добро е да не купувате процесирана храна, што значи дека секогаш е подобро овие десерти да си ги направите дома. Таков е случајот и со оваа торта. Вкусот многу потсеќа на познатиот чоколаден десерт а е многу подобра опција за вас.

Комбинацијата од лешник и урми дава еден препознатлив „брауни“ вкус на базата, надополнета со филот од лешник го комплетира целокупниот неодоливо сладок вкус (со посебен акцент на сладок).

Тортава прв пат ја правев лани, и оттогаш ја направив уште неколку пати. Но, да бидам искрена често пати се воздржувам да ја правам, бидејќи мнооооогу брзо се јаде. 🤷🏻‍♀️