Сигурна сум дека се сеќавате на моето најлесно тесто за пица од сладок компир! Епа еве мал апгрејд: бургер лепчиња од сладок компир! Јас ги направив во мини варијанта за да бидам сигурна дека ќе се испечат. Секако дека потоа ги направив и малку поголеми и со други варијации во составот. Но, сега ќе се задржам на овој рецепт. Од состојките, ми излегоа 4 мини бургерчиња и навистина беа превкусни и прелесни за правење. А, ако ја зголемите дозата, можете да направите мезе за вашата следна седенка 🤣

Уште неколку факти за слаткиот компир

Овие бургер лепчиња од сладок компир, освен што се многу вкусни, исто така се и многу здрави! Слаткиот компир е супер храна за подобрување на имунитетот, гастроинтестиналниот тракт и функцијата на мозокот!

Слаткиот компир содржи влакна и антиоксиданси кои поттикнуваат раст и развој на добра цревна бактерја, со што помагаат за поздрави црева. Исто така, богати се со бета-каротен и антоцијани, антиоксиданси кои можат да помогнат спречување на губење на видот и подобрување на здравјето на очите. Бета-каротенот, може да се претвори во витамин А со што помага во подобрување на целокупнио имунолошки систем!

Како да ги јадете овие мини бургер лепчиња од сладок компир

За појадок можете да ги јадете со:
– тофу омлет, хумус и авокадо;
– веганска павлака, домати, краставица и маслинки;
– путер од јатки и свежо овошје;
– стопен вегански кашкавал, печурки, брокула и домашен кечап;
За ручек можете да ги јадете со:
– фалафел, свеж зеленчук и сос од домат;
– ќофтиња од леќа, хумус и домат;
– краставица, авокадо, маслинки, млад кромид, парчиња димено тофу и сос од домат;

Доколку се уште го немаш пробано моите мини бургер лепчиња од сладок компир, еве прилика! Те охрабрувам, бидејќи се превкусни и секако, здрави. Доколку ги направиш, тагни го мојот инстаграм профил @marijamarijamarija

Печати рецепт